«Fringe Benefit" der anderen Art»

Ja, Sie haben richtig gelesen – ein "Fringe Benefit" der anderen Art - in Form eines RESILIENZ-BOOSTER's!

Weil Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude einen ganzheitlichen Ansatz benötigen!

Dieser «RESILIENZ-BOSTER» kombiniert verschiedene Module im Bereich
 

• Mit Stress intelligent umgehen
• Körper und Geist sinnvoll entgiften
• Innere Ruhe aktiv aufbauen
• Stress-frei - Methoden gezielt lernen
• Burnout-Vorsorge aktiv angehen

in Form von praktischen Anwendungen und theoretischen Inputs. Sie lernen aus einem grossen Repertoire an Methoden die unterschiedlichsten Instrumente kennen und anwenden, die Sie in Ihrem Alltag wacher, fitter, konzentrierter und fokussierter machen.

Eine körperzentrierte MST®-Dorn-Zwerchfelltherapie und Wandern als Therapie, gehören ebenfalls in dieses 5-Tage-Seminar. 'Wandern lockert das Gemüt. Ist wie Lachen ohne Grund. Ist sich aufmachen, loslassen, Wunder erleben.' (L. Bardill)

Sie werden bereits während den Seminartagen die positive Wirkung dieser Anwendungen auf Körper und Geist spüren und bei regelmässiger Durchführung eine enorm nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens erwirken.

Bei diesem  «BOOSTER» legen wir grossen Wert darauf, dass Sie durch das eigene Erleben lernen! .. wie z.B. durch feine fliessende Bewegungen in Kombination mit aufmerksamer Atmung, Körper und Geist entspannen und gleichzeitig dank diesen Übungsformen Beweglichkeit, Kraft und Stabilität in ein optimales, individuelles Gleichgewicht bringen.

Anzahl Teilnehmer: mindestens 6 Personen

Buchungsmöglichkeiten:

Donnerstag / Freitag / Samstag / Sonntag / Montag

Mittwoch / Donnerstag / Freitag / Samstag / Sonntag

In Absprache sind auch andere Kombinationen von Wochentagen möglich. 

Der modulartige Aufbau der Inhalte erlaubt es, dieses Seminar auch in verkürzter Form mit leicht verändertem Inhalt durchzuführen.

Der Mehrwert und somit die «Gewinnsteigerung», unabhängig von der aktuellen (welt-)wirtschaftlichen Situation, ist Ihnen und/oder Ihrer Unternehmung sicher!

Ort der Durchführung

Sporthotel Pontresina, Via Maistra 145, 7504 Pontresina

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!